El Poder de los Hábitos de Charles Duhigg desentraña la ciencia detrás de nuestras rutinas diarias, explicando por qué hacemos lo que hacemos en la vida y en la empresa. Basado en investigaciones neurológicas y casos reales, el libro describe el ciclo del hábito —señal, rutina y recompensa— y cómo modificarlo para transformar comportamientos. Duhigg ilustra con ejemplos impactantes, como el turnaround de Alcoa bajo Paul O'Neill o el entrenamiento de atletas olímpicos, mostrando cómo hábitos pequeños generan cambios masivos. Esta guía práctica ofrece estrategias para eliminar vicios, fomentar disciplinas y potenciar el éxito personal y organizacional, convirtiéndose en un referente para el desarrollo humano.
